Ballet para Adultos

Clases de danza clásica para adultos: técnica, salud y disfrute

Nuestras clases de danza clásica para adultos están pensadas para alumnos y alumnas mayores de edad que desean iniciarse o retomar el ballet en un ambiente cercano, dinámico y libre de presiones. Sabemos que muchas veces la danza clásica puede generar intimidación, sobre todo al empezar, por eso ofrecemos un espacio en el que la técnica se trabaja paso a paso, con paciencia y disfrute.

Durante las sesiones practicamos la barra, el centro y las diagonales, pilares de la técnica del ballet. El objetivo no es ejecutar de inmediato grandes coreografías, sino comprender cada movimiento a través de su descomposición. Empezamos por los pies y las piernas, asentando una base sólida, antes de incorporar los brazos y la expresividad. Esta metodología progresiva permite asimilar mejor la técnica, evitando frustraciones y asegurando un aprendizaje más natural.

Además de mejorar la postura, la coordinación y la fuerza, estas clases son una combinación perfecta de entrenamiento físico, salud, arte y entretenimiento. Bailar no solo tonifica el cuerpo, también ayuda a liberar tensiones y a conectar con la creatividad, convirtiéndose en un pasatiempo enriquecedor para cualquier adulto, sin importar su experiencia previa.

Los cursos están dirigidos a tres perfiles principales:

• Personas que nunca han practicado ningún tipo de baile y desean probar el ballet desde cero.
• Quienes ya hicieron ballet en el pasado y quieren volver a vivir la experiencia.
• Alumnos con experiencia en otros estilos (danza moderna, jazz dance, contemporánea, oriental, salsa…) que buscan adquirir una base sólida de clásico para complementar su formación.

Si buscas una actividad que combine técnica, bienestar y diversión, nuestras clases de danza clásica para adultos son la mejor forma de reencontrarte con el movimiento y descubrir todo lo que el ballet puede aportar a tu vida.

¡Ven y pruéba hoy!